"A sua última corrida foi há 14 dias"

Agora que corro com a app Nike Running não posso fingir que não sei. "A sua última corrida foi há 14 dias", dizia ontem no ecrã.

Andava eu há... 12 dias a dizer "é amanhã que vou". Primeiro não tinha tempo, depois fiquei doente e depois... a preguiça. Ou estava muito calor ou já era tão tarde ou ainda era cedo... Desculpas. Até que ontem um dos meus irmãos mais novos me disse "Há quanto tempo é que não corres uma hora? Estás em baixo de forma!"

Mas não se limitou a constatar o facto, disse-me que, se eu fosse, vinha comigo. E lá fomos. 4 km em 28 minutos. Não foi uma loucura de tempo nem de intensidade, mas soube bem regressar. Agora é tentar recuperar o ritmo e deixar-me de desculpas!

Sem "mas", nem meio "mas"

O meu amor por chocolate é quase equivalente ao meu amor à Nike. É esta imagem que tenho no ambiente de trabalho para não me esquecer que entre ficar no sofá e ir fazer exercício está só a preguiça.

Esta imagem é para aqueles dias em que começo a pensar "eu até ia correr":
...mas está a chover
...mas está frio
...mas não sei se tenho tempo
Isto são tudo desculpas! Há sempre tempo, se chove há impermeáveis ou exercícios que se pode fazer em casa.

Agora só falta a parte de me conseguir convencer disto mesmo naqueles dias em que não apetece nada.