Fazer mais exercício e pagar menos

O Estádio Universitário de Lisboa vai ter o seu Open Day já este sábado, dia 2. Como sempre, é possível experimentar todas as actividades de forma gratuita. A grande surpresa deste ano são as condições especiais para quem decidir inscrever-se:

«No final de cada aula será distribuído a cada participante, ainda não utente do EUL, um voucher.
O voucher permitirá que os participantes se possam inscrever nas atividades regulares do EUL usufruindo de um preço simbólico no valor da inscrição e obter um desconto de 50% no GSBE. O único encargo referente à inscrição será no valor de 5€, referente ao seguro desportivo e emissão do cartão de utente.
O voucher deverá ser apresentado na secretaria no momento da inscrição que deverá ocorrer no próprio dia.
Os pagamentos (Março e ½ Julho) poderão ser feitos até ao dia 9 de Março de 2013.»

Lê-se no número 9 do regulamento do Open Day.

As informações estão todas aqui, desde o programa do dia até aos horários.

Deixo os horários, só das modalidades que já se falou por aqui:
- Taekwondo e Krav Maga: 12h00
- Utilização livre da piscina: 9h-19h

Há ainda a hipótese de plantar uma árvore, fazer rastreios e consultas de aptidão física.

Historial das minhas relações falhadas

A minha difícil relação com o exercício físico regualar começou cedo.

• um mês de golfe: porque desisti? as aulas eram muito longe e ao sábado de manhã;
• cinco meses de taekwondo: porque desisti? as aulas eram muito tarde - e às quintas-feiras obrigava-me a faltar a jantares com amigos;
• uns meses de hidroginástica: porque desisti? não me lembro sequer porque me inscrevi;

e a lista continua: experimentei também o ténis, o futebol e até o pingue-pongue. 

A relação desportiva mais longa que tive (e tenho) é mesmo com a corrida. e as razões são simples:

- a partir da minha porta de casa, tudo é pista;

- não há horas marcadas,faço eu o meu horário;

- é grátis;

- tenho amigas com quem corro e que me motivam a continuar;

- mantenho a motivação porque posso desafiar-me: experimentar caminhos novos, estabelecer novos records pessoais, aumentar o tempo de corrida..

- nos dias de chuva intensa não me sinto (muito) culpada por ficar em casa;

- nos dias de sol ainda aproveito para bronzear um bocadinho.