Um ano depois

O blogue está quase a fazer um ano. E, apesar de ainda faltar um tempo, parece-me que esta é a altura ideal para um balanço, porque preciso de me recordar da vontade que tinha e do porquê de ter embarcado neste projecto. E vou procurar tentar descobrir a minha fórmula para recuperar esse fogo.

Sou a única a quem esta desmotivação acontece? Que tem uns momentos que, às vezes, se estendem por semanas - e se isto não mudar rapidamente - até por meses, (assim no plural).  Alguém tem sugestões, ideias, mezinhas, milagres?

Se pensar no que aconteceu no último ano... (façamos uma pausa para pensarem também em que ponto estava a vossa vida há um ano atrás e o que aconteceu entretanto). Dizia eu que, se olhasse para trás, ganhei novos hábitos alimentares (e já perdi alguns pelo caminho), descobri novas formas de me alimentar,  consegui render-me ao exercício físico como parte da minha rotina diária. Tornou-se num vício até. Quantas vezes saí da praia directa para o ginásio? Ou que usei a hora de almoço para deixar o stress numa aula de bunda? E mesmo durante as férias que andei a correr por Vilamoura, pela linha de Cascais e até pelo interior desquecido e ostracizado entre rebanhos de ovelhas? E que experimentei coisas que nunca pensei na vida?

Por outro lado, deixei de poder contar com a minha maior companhia e motivação. Fui-me rendendo à minha desorganização na agenda (não lhe vou chamar falta de tempo) e, depois, cada vez que voltava ao ginásio tudo era mais difícil. E o pior? Não fazendo exercício, penso exactamente isto: "Já que não tenho ido ao ginásio, que se lixe". O resultado? Acabo por descuidar a alimentação. E está na altura de encontrar outra atitude e recuperar a motivação.

Este é um dos meus primeiros passos. Serve para me recordar o caminho que fiz no último ano. Recordar-me que comecei esta caminhada para me tornar, todos os dias, numa versão melhorada de mim própria e exceder os meus limites. E saber que estamos sempre a tempo de nos tornarmos melhor que ontem. Quero recuperar a disciplina de aqui escrever porque isso é sinónimo de recuperar a disciplina sobre o lado mais saudável da minha vida também.

O segundo passo é calçar os ténis e suar. Onde e como? Ainda não sei. Numa última tentativa, mudei de ginásio. Convenci-me que mudar de cenário, seria ganhar nova motivação. Mas afinal, nós levamos as nossas questões para onde formos e quem tem de mudar somos nós. Por isso, desta vez, fiz ao contrário: cancelei o ginásio. Estarei inscrita até ao fim de fevereiro - é o tempo que tenho para decidir o que fazer a seguir. Ou não tomar nenhuma decisão e fazer um get back to basics?

O terceiro passo é a consistência. Voltar a incluir o exercício e as escolhas alimentares saudáveis na minha vida como um hábito, uma rotina, uma parte natural de mim.

Vou dando notícias e espero vossas também.

Parece que há sempre espaço para surpresas