A maçã quer-se descascada?

Não! A casca da maçã tem imensos benefícios, por isso, pousa a faca e não a descasques. Explicamos porquê:
- é a casca que contém a maior porção de fibra;
- grande parte das vitaminas A e C encontram-se na casca;
- a função pulmonar e a memória também ficam a ganhar.

E, espante-se, a casca da maçã tem um componente que ajuda a combater a obesidade. Todos os detalhes científicos aqui.

Por isso, da próxima vez que comeres uma maçã (ou que a puseres num batido verde), já sabes: não tires a casca.