Segundo um estudo citado pela Business Insider, as meninas preferem ir para o ginásio de manhã (claramente não é o meu caso) e preferem levar no mp3 uma Rihanna ou uma Lady Gaga. Já os meninos, preferem o fim de tarde ou as horas de almoço (ah. espera. já percebi porque vou ao ginásio a esta hora), e gostam de ouvir temas que remetam para o Rocky ou do Eminem e companhia.
E agora, o momento porque todos esperavam: a banda-sonora perfeita para as sessões de ginásio. Não precisam de agradecer, eu faço tudo por amor à causa pública, que é como quem diz, a um verão de 2014 cheio de gente gira.
1. A caminho do ginásio: Roar - Katy Perry
2. Para começar os alongamentos: Talk Dirty - Jason Derulo ft 2 Chainz
3. E o alongamento mais vigoroso: Skip To The Good Bit - Rizzle Kicks
4. Quando passamos para o aquecimento: Get Lucky - Daft Punk ft Pharrel Williams
5. E aquece um pouco mais: Move - Little Mix
6. Início do treino: Need U 100% - Duke Dumont ft A*M*E
7. Ainda com baixa intensidade: You Make Me - Avicii
8. E aumentamos a intensidade: Feel My Rhythm - Viralites
9. Mantemos a intensidade moderada: Timber - Pitbull ft Ke$ha
10. Subimos a intensidade: Applause - Lady Gaga
11. Aumentamos ainda mais: Can't Hold Us - Macklemore & Ryan Lewis ft Ray Dalton
12. E mantemos: Happy - Pharrell williams
13. E agora vamos até às máquinas: The Monster - Eminem ft Rihanna
14. E mais umas séries: Love Me Again - John Newman
15. Repete: Get Down - Groove Armada ft Stush and Red Rat
16. Aguenta e não rebenta: #thatPOWER - will.i.am ft Justin Bieber
E como é que se chegou a esta lista? Combinando as preferências dos utilizadores do Spotify e as suas listas de músicas para fazer exercício e os BPM (beats per minute) das músicas. Por isso, se não gostares de uma música podes substituí-la por outra que tenha as mesmas batidas por minuto.
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