Passeio de Oeiras

Hoje foi dia de exercício. Eu, a Sofia L. e mais uma companheira fomos até à praia de Sto Amaro, para correr ali na marginal. claro que eu corri muito pouco, mas ainda fiz aí uns 4km (com power walk pelo caminho, claro).
O melhor de tudo foi mesmo chegar até à Praia da Torre (sozinha, que elas são umas atletas e já lá iam muito para a frente) e não resistir a descer até ao areal. Descalcei as sapatilhas e as meias e tive mesmo que ir molhar os pés. Soube divinalmente.
No fim, ainda fiz ali um sprint que achava que já não conseguia e terminámos com alguns (poucos, confesso) exercícios para o booty. E com uma corrida solitária à beira-mar em que andei ali a chapinhar e encharquei as leggings todas. Pormenores.

Sinto-me mesmo bem, os meus pulmões parece que têm o dobro do tamanho e escrevo-vos isto da minha banheira fabulosa.

Bom resto de Domingo :)

Quer correr. Sabe onde?

O Booty campo, com a ajuda do Onde Lisboa, seleccionou os lugares que mais gosta de usar para gastar os ténis e libertar o stress:

Belém: 5,5 km de pista. Adoramos a vista.

Parque Eduardo VII: 2 km de morrer. Adoramos o desafio

Jamor: 2,7 km - 6,1 km. Adoramos as diversidade

Parque das Nações: 5 km. Adoramos a vista - parte II

Estádio Universitário de Lisboa: 2,7 km. Adoramos a gravilha, o alcatrão, a terra e a lama.

Marginal: só o Paredão do Estoril tem 3km. Adoramos a vista - parte III.

Para além destes nossos lugares preferidos há ainda: Parque da Bela Vista, Parque Urbano Vale do Silêncio, nos Olivais; Mata de Alvalade, o Parque de Monsanto, Jardim da Estrela e a Quinta das Conchas.

E para quem gosta de nadar, o Onde Lisboa também tem uma lista aqui.