No caso de se estarem a perguntar o que é preciso comer para ingerir 200 kcal, basta recordar este vídeo.
Obrigada ao J.B. pela sugestão que deixou no facebook.
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12/07/2013
Queimar 200 kcal de uma forma... diferente
Vamos supor que estamos cansadas do ginásio e de correr e dessas coisas. Há alternativas para queimar calorias com actividades que fazemos todos os dias? Há. Tipo isto:
23/03/2013
20/03/2013
13/02/2013
E se não sabemos o que estamos a comer?
O Casey Neistat tem uns filmes que eu adoro. Estão no canal dele no youtube e metem viagens, corrida e Nike.
Desta vez, como colunista do New York Times, o Casey foi ver se a informação nutricional (aka calórica) dos alimentos correspondia ao que era apresentado.
Algumas das surpresas foram protagonizadas pela Subway e pela Starbucks. Vejam o filme aqui.
Desta vez, como colunista do New York Times, o Casey foi ver se a informação nutricional (aka calórica) dos alimentos correspondia ao que era apresentado.
Algumas das surpresas foram protagonizadas pela Subway e pela Starbucks. Vejam o filme aqui.
Aqui a promover um gadget da Nike.
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