14/10/2013

Se quer emagrecer, não corte nos doces!

Em rigor: não corte de todo nos doces, mas corte um bocadinho (um bocado, vá). Segundo este estudo, cortar de forma radical nos doces, tem o efeito contrário, que é como quem diz: "lá se vai a dieta".

Eu concordo inteiramente com isto, sobretudo quando se fala de chocolate. É que agora (eu tento, juro que tento), mas anda muito difícil resistir ao Milka LU.

Pedimos desculpa por esta interrupção, a vida saudável segue dentro de momentos.

2 comentários:

Amelia Pond disse...

ahahah sua desencaminahdora! eu continuo a dizer que um quadrado de chocolate preto de 2 em 2 horas, ou 3 em 3, não engorda como tira a vontade a esses vícios! pelo menos nao tenho desejos há mais de uma semana!

Sofia L. disse...

Mas eu não disse nada, foi o estudo! É certo que não falaram em milka, mas...