07/02/2013

Bootylicious no Inverno

Bom dia meninas!

O desafio para hoje é fazer duas séries de 10 (em cada perna) de cada um destes exercícios.

E vejam o lado positivo de fazer isto, em casa, no Inverno, quando as meninas do vídeo estão na praia todas bronzeadonas: quando chegarmos ao Verão havemos de estar ainda mais em forma!

Quando sentirem tudo a explodir de dor, lembrem-se: "A DOR É SEXY!"

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